เราสามารถทำอย่างไร เมื่อผิวเราผูกผันโดนผื่นคัน
เมื่อผิวของเราผูกผันโดนผื่นคัน มันถือเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นวัยไหน หรือมีสภาพผิวแบบไหนก็ตาม ผื่นคันอาจจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัว และบางครั้งยังทำให้เราเกิดความเครียดได้อีกด้วย เพราะฉะนั้น มาทำความเข้าใจและหาวิธีจัดการกับผื่นคันกันเถอะ!
สาเหตุของผื่นคัน
ก่อนอื่นเราต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของผื่นคันกันนะครับ สาเหตุที่ทำให้เกิดผื่นคันอาจมีหลายประการ เช่น:
- อาการแพ้: อาจเกิดจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ เช่น สบู่ แชมพู หรือโลชั่น
- โรคผิวหนัง: เช่น กลาก หรือโรคสะเก็ดเงิน
- แมลงกัดต่อย: ยุง มด หรือแมลงอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการคัน
- เชื้อโรค: บางครั้งอาจเกิดจากเชื้อรา หรือเชื้อไวรัส
เมื่อเรารู้จักสาเหตุแล้ว มาลองดูวิธีการจัดการกับผื่นคันกันดีกว่า!
วิธีจัดการกับผื่นคัน
- หลีกเลี่ยงการเกา
แม้ว่าการเกาจะทำให้รู้สึกดีในช่วงแรก แต่จะทำให้ผิวบอบช้ำและอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ควรพยายามหลีกเลี่ยงการเกางอกร่วมกับการรักษาผื่นคัน
- ใช้ครีมลดอาการคัน
ครีมที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือลาโนลิน สามารถช่วยลดอาการคันและการอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
- อาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำอุ่นไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวสะอาด แต่ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อและทำให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อน เนื่องจากอาจทำให้ผิวแห้งและแสบได้
- สวมเสื้อผ้าที่หลวม
เลือกใส่เสื้อผ้าที่หลวมและทำจากผ้าฝ้าย เพื่อช่วยให้ผิวได้รับอากาศ และลดการระคายเคืองจากการเสียดสี
- รักษาความชุ่มชื้น
ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพราะผิวที่แห้งมักจะมีแนวโน้มที่จะคันมากขึ้น คุณอาจเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอมสำหรับผิวแพ้ง่าย
- ไปหาหมอ
หากผื่นคันไม่ดีขึ้น หรือเริ่มมีอาการรุนแรงขึ้น ควรไปปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสม
สรุป
ผื่นคันอาจทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัว แต่เราสามารถทำให้มันดีขึ้นได้ด้วยการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม อย่าลืมทราบถึงสิ่งที่ทำให้ผิวเราเกิดอาการเหล่านี้ และรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวของเราตลอดเวลา เพื่อที่จะสามารถมีผิวที่สุขภาพดีได้อย่างยั่งยืน!
