Posted inสาระน่ารู้ แม่และเด็ก
สมุนไพรช่วยเพิ่มความอยากกินของเด็ก ทราบมั้ย?
สมุนไพรช่วยเพิ่มความอยากกินของเด็ก ทราบมั้ย? การที่เด็กไม่ค่อยมีความอยากอาหารเป็นปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนต้องเผชิญ บางครั้งก็อาจเกิดจากความเครียดหรือแค่เบื่ออาหารเดิม ๆ แต่ก็ยังมีทางเลือกดี ๆ ในการช่วยกระตุ้นความอยากอาหารของเจ้าตัวเล็ก และหนึ่งในนั้นก็คือการใช้สมุนไพรนั่นเอง! สมุนไพรที่น่าสนใจ ซึ่งสมุนไพรที่ช่วยเพิ่มความอยากกินของเด็กนั้นมีอยู่หลายชนิด ลองมาทำความรู้จักกับสมุนไพรที่น่าสนใจแต่ละตัวกันดีกว่า: ขิง ขิงเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร หากเด็กมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร การใช้ขิงในอาหารอาจช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้ นอกจากนี้ ควรให้ขิงในปริมาณที่เหมาะสม เพราะรสชาติอาจเข้มข้นเกินไปสำหรับเด็กบางคน น้ำตาลมะพร้าว น้ำตาลมะพร้าวมีรสชาติหวานธรรมชาติ ซึ่งสามารถใช้เป็นส่วนประกอบในขนมหรือเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มความน่าสนใจและช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย โหระพา โหระพาเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและรสชาติอร่อยเมื่อใช้ในอาหาร สามารถนำมาปรุงผักหรือข้าวต่าง ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับจานอาหาร ช่วยดึงดูดความสนใจของเด็กได้มากขึ้น กะเพรา…
